カラフル×ハロプロは移転しました。

今まで、エスカレーターと階段があれば出来るだけ階段を使う！とか電車の中では基本立つ！みたいなのが脚やせに良いって聞いていたのでそれを実践していたのですがなんか違うらしい、、、人によりけりだと思いますけどなんか私、自然に前ももの筋肉を使う癖がついちゃったみたいで例えば歩く時とかダンスの時とかも付け根を意識しなきゃいけないところを前ももを使ってし…→移転先で続きを読む